Saúde dos Jovens é atingiada pelo distúrbio do sono

Dormir bem, ter uma boa noite de sono segundo especialistas é essencial para uma saúde perfeita e para um desenvolvimento profissional e para uma qualidade de vida, segundo A Organização mundial da Saúde o distúrbio do sono atingem hoje cerca de 70% das pessoas em todo o mundo. Entre os problemas mais comuns estão a insônia, que acomete de 30% a 35% das pessoas, e a hipersônia primária (a pessoa dorme o tempo necessário, mas percebe que não dormiu o suficiente). As causas podem ser as mais variadas. Os índices são apontados entre pessoas que tem uma vida bastante ativa e moderna como: por aumentar a competitividade, pode causar uma ansiedade demasiada dentro do organismo. Essa certamente é uma das razões por que o homem tem dormido tão mal nos últimos tempos. O crescimento da procura de pessoas por laboratórios que investigam os problemas do sono vem aumentando com velocidade nos últimos anos. Atualmente, passam pelos centros de São Paulo, por noite, pelo menos 40 pessoas a procura de ajuda. Há dez anos a média era de 4 pessoas. O laboratório Fleury, em São Paulo, possui um aparelho importado, que faz exames de polissonografia. O exame é o início de uma investigação mais apurada para saber o que está acontecendo de errado com o sono. A polissonografia é realizada durante uma noite inteira e tem como objetivo medir o sono do paciente por meio de um polígrafo, que mostra seu ritmo cardíaco, sua respiração e as atividades cerebral e muscular. Em entrevista à imprensa, o neurologista José Barreto, responsável pela área que cuida dos distúrbios do sono no Fleury, afirmou que muita gente tem procurado os médicos com queixas de sonolência durante o dia. Outros estudos indicam que a diminuição das horas de sono pode contribuir para a deterioração da saúde entre os jovens, e que as pessoas nas zonas rurais que dormem menos horas parecem ter índice de massa corporal médio maior que o das outras.

Eloize Padilha